Wakacyjny Kurs Air Jogi @ Olala Studio Treningowe, Szczecin [2 sierpnia]

Wakacyjny Kurs Air Jogi


13
02
sierpnia
17:45

 Strona wydarzenia
Olala Studio Treningowe
Morenowa 18, 71-784 Szczecin, Poland
WAKACYJNY KURS AIR JOGI

Air Joga – Co to takiego?
Jest to nowoczesny styl jogi, na których wykorzystuje się chusty z elastycznego materiału.

Dla kogo jest ten kurs?
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób, które chciałyby nauczyć się praktykować jogę w zawieszeniu od podstaw.

Jakie są korzyści z ćwiczeń na chustach?
– Wzmocnisz głębokie mięśnie stabilizujące,
– Zwiększysz elastyczność i siłę mięśni,
– Odciążysz i wydłużysz kręgosłup,
– Będziesz w stanie wykonywać pozycje odwrócone już od pierwszych zajęć,
– Dzięki delikatnemu kołysaniu w chuście zrelaksujesz się i wyciszysz,
– Poprawisz równowagę.

Co zyskasz?
Nauczysz się podstawowych asan, chwytów i sposobów zawieszania na chuście.

Przeciwwskazania:
Choroba lokomocyjna,
Zawroty głowy,
Problemy z błędnikiem,
Ciąża,
Zabieg z botoksem,
Zespół cieśni nadgarstka,
Choroby serca,
Wysokie ciśnienie,
Zapalenie zatok przynosowych,
Jaskra,
Zapalenie stawów.

Gdzie i kiedy zaczyna się kurs?
Kurs obejmuje 5 spotkań, które będą się odbywały w Olala Studio na Warszewie w Szczecinie.
od 2 sierpnia – do 16 sierpnia 2018 we wtorki i czwartki w godzinach 17:45 – 18:45

Jaki jest koszt?
150 PLN płatność do 15 maja 2018
190 PLN płatność od 16 maja do 30 czerwca 2018
240 PLN płatność w dniu rozpoczęcia kursu 2018

Jak się zapisać?
Zajęcia odbywają się w stałej grupie (maksymalnie 7 osób). Rezerwacja miejsca jest równoznaczna z wpłaceniem zaliczki w wysokości 100 zł do dnia 30.06.2018 (zaliczka jest bezzwrotna).
Kontakt: Olga Kuriata tel. 509970124, email:[email protected]
Nr konta: 74 1050 1559 1000 0092 3455 4120
z dopiskiem Air Joga Kurs + imię i nazwisko + numer telefonu

Z kim jest kurs?
Olga Kuriata jest dyplomowanym nauczycielem Yoga Alliance Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 500. Jest właścicielką Olala Studio w Szczecinie. Swoje umiejętności i doświadczenie zdobyła na kursach w Polsce i w USA. Jest wykładowcą na legendarnym kursie nauczycielskim Basi Lipskiej-Larsen, gdzie uczy przedmiotu Sequencing Vinyasa Flow.

Regulamin kursu:

1. Warunkiem uczestnictwa jest dokonanie pełnej opłaty przed rozpoczęciem kursu.
2. W razie rezygnacji z uczestnictwa nie dokonujemy zwrotu opłaconego wcześniej kursu.
3. W razie nieobecności na kursie opłaconego karnetu nie można wykorzystać w ramach innych kursów/zajęć organizowanych w Olala Studio.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Olala Studio Treningowe:

Ashtanga Joga Wakacyjny Kurs Wprowadzający
Olala Studio Treningowe

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Szczecinie :

Kurs wabienia jeleni
Polski Związek Łowiecki Zarząd Okręgowy w Szczecinie Organizacja
Wakacyjny Koncert Gwiazd - Sławomir & Akcent - Zenon Martyniuk
Teatr Letni w Szczecinie
Tak dla piwa na bulwarach!
Wolność - Szczecin
XI Międzynarodowy Festiwal Sztucznych Ogni Pyromagic 2018
Żegluga Szczecińska Turystyka Wydarzenia
Rozpoczęcie Wakacji z Baśką - Pinokio (29.06)
Centrum Kultury Studenckiej PINOKIO
39. PKO Półmaraton Szczecin
Jasne Błonia
Wooded City Szczecin 2018
Łasztownia, Polska
Szczecin Tattoo Convention III Edycja
Netto Arena
39. PKO Półmaraton Szczecin - w obiektywie dulny foto.
Jasne Błonia
Stand up pod chmurką - Pierwszy w historii stand-up na Zamku!
Piwnica przy Krypcie