Gimnastyka Słowiańska Kobiet w Namaste @ Namaste Joga, Szczecin [od 8 grudnia do 22 czerwca]

Gimnastyka Słowiańska Kobiet w Namaste


12
8
gru.
 
- 22
cze.
12:00 - 13:00

 Strona wydarzenia
Namaste Joga
Al. Papieża Jana Pawła II 42, 70-415 Szczecin
27 ćwiczeń które doskonale współgrają z kobiecymi ciałami. Poziom trudności różny, jednak nawet najtrudniejsze maja swoje łatwiejsze odpowiedniki by z czasem móc je wykonać, zaś najłatwiejsze mają swoją głębie by móc stanowić wyzwanie.

Na zajęciach ćwiczymy 7 z nich które są wyliczone na dany dzień.

Korzyści są ogromne. Ciało wraca do naturalnej postawy, rozciągają się plecy, wyciąga szyja, miednica zyskuje rozluźnienie, stawy elastyczność. Automasaż zawarty w ćwiczeniach reguluje prace nadnerczy, tarczycy, systemu immunologicznego. Efektem: wraca nam zdrowie, siły i piękno a tym którym nie ubyło to przybywa tychże sił i piękna jeszcze więcej.

Ćwiczenia są doskonałe dla kobiet w każdym wieku, o różnym stanie kondycji czy zdrowia zaś efekty widać zdumiewająco szybko.

link do informacji o szkole tradycji białoruskiej:

gimnastykaslowianska.pl/

ważne informacje:
1 — ćwiczymy w piątki o 12
2 — adres — namaste — jana pawła 42
3 — koszt — jednorazowe wejście 30 zł. karnet na 4 wejścia 100 zł, karnet na 12 wejść -240
4 — 3 osoby minimum. ale doświadczenie mówi,ze jak będą 2 to też poćwiczymy ;)
5 — ćwiczymy na boso i bez stanika a ubieramy się wygodnie
6 — zabieramy ze sobą coś do picia

zapraszam Paulina Sołtowska
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Szczecinie :

Kortez z zespołem / Szczecin / 21.05.2018 / SOLD OUT
Filharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie
Juwenalia Szczecin 2018
Szczecin Floating Garden
PRO8L3M Ground Zero Mixtape Tour | Szczecin
Kolumba 4 - szczeciński loft kultury
Wooded City Szczecin 2018
Łasztownia, Polska
Kortez z zespołem / Szczecin / 04.06.2018 / SOLD OUT
Filharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie
Mikromusic koncert 24.04.2018
Scena Nowy Browar
Wielki Mecz Gwiazdy dla Hospicjum 2018
Netto Arena
Gentleman SMF 2018
Zamek Książąt Pomorskich w Szczecinie
Piknik nad Odrą 2018
Wały Chrobrego
Zlot Foodtrucków pod Centrum Handlowym "Atrium Molo"
Atrium Molo