Gimnastyka Słowiańska Kobiet w Namaste @ Namaste Joga, Szczecin [od 8 grudnia do 22 czerwca]

Gimnastyka Słowiańska Kobiet w Namaste


12
8
gru.
 
- 22
cze.
12:00 - 13:00

 Strona wydarzenia
Namaste Joga
Al. Papieża Jana Pawła II 42, 70-415 Szczecin
27 ćwiczeń które doskonale współgrają z kobiecymi ciałami. Poziom trudności różny, jednak nawet najtrudniejsze maja swoje łatwiejsze odpowiedniki by z czasem móc je wykonać, zaś najłatwiejsze mają swoją głębie by móc stanowić wyzwanie.

Na zajęciach ćwiczymy 7 z nich które są wyliczone na dany dzień.

Korzyści są ogromne. Ciało wraca do naturalnej postawy, rozciągają się plecy, wyciąga szyja, miednica zyskuje rozluźnienie, stawy elastyczność. Automasaż zawarty w ćwiczeniach reguluje prace nadnerczy, tarczycy, systemu immunologicznego. Efektem: wraca nam zdrowie, siły i piękno a tym którym nie ubyło to przybywa tychże sił i piękna jeszcze więcej.

Ćwiczenia są doskonałe dla kobiet w każdym wieku, o różnym stanie kondycji czy zdrowia zaś efekty widać zdumiewająco szybko.

link do informacji o szkole tradycji białoruskiej:

gimnastykaslowianska.pl/

ważne informacje:
1 — ćwiczymy w piątki o 12
2 — adres — namaste — jana pawła 42
3 — koszt — jednorazowe wejście 30 zł. karnet na 4 wejścia 100 zł, karnet na 12 wejść -240
4 — 3 osoby minimum. ale doświadczenie mówi,ze jak będą 2 to też poćwiczymy ;)
5 — ćwiczymy na boso i bez stanika a ubieramy się wygodnie
6 — zabieramy ze sobą coś do picia

zapraszam Paulina Sołtowska
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Namaste Joga:

W Gruncie Ruchu / Fundamenty / Szczecin
Namaste Joga

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Szczecinie :

XI EDYCJA 10-11.08.2018
Wały Chrobrego
Tak dla piwa na bulwarach!
Wolność - Szczecin
XI Międzynarodowy Festiwal Sztucznych Ogni Pyromagic 2018
Żegluga Szczecińska Turystyka Wydarzenia
KALI x V8Tour ★ | 29.09 Peron 5 - Szczecin
Peron 5
Festiwal Kolorów w Szczecinie 2018!
Centrum Kultury Euroregionu Stara Rzeźnia
Spokojnie, to tylko zaćmienie!
Wały Chrobrego
39. PKO Półmaraton Szczecin
Jasne Błonia
Szczecin Tattoo Convention III Edycja
Netto Arena
MALIK MONTANA||KLUB K4 SZCZECIN
Kolumba 4 - szczeciński loft kultury
39. PKO Półmaraton Szczecin - w obiektywie dulny foto.
Jasne Błonia