Wprowadzenie do vinyasy @ Namaste Joga, Szczecin [od 5 marca do 30 kwietnia]

Wprowadzenie do vinyasy


40
5
mar.
 
- 30
kwi
11:00 - 15:00

 Strona wydarzenia
Namaste Joga
Al. Papieża Jana Pawła II 42, 70-415 Szczecin
Zapraszamy osoby początkujące, lub pragnące uporządkować wiedzę dotyczącą zasad praktyki jogi w nurcie vinyasa.
Zagadnienia będą obejmować oddech (rodzaje oddechu, oddech w ruchu, sposoby regulowania praktyki poprzez oddech, zaburzenia oddechu i sposoby wychodzenia z nich), ruch ( jak inicjować ruch, w jaki sposób bezpiecznie się poruszać), bandhy, pranajamę, naukę rozluźnienia.

Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki o godzinie 17.30 w Namaste.

Prowadzący Ania Masala i Tomek Żuk.

Cena kursu: 200 pln
Zgłoszenia wyłącznie mailowo na adres: [email protected]
Informacje: 697 611 969 (Ania)
Zapraszamy!
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Szczecinie :

Kortez z zespołem / Szczecin / 21.05.2018 / SOLD OUT
Filharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie
Juwenalia Szczecin 2018
Szczecin Floating Garden
PRO8L3M Ground Zero Mixtape Tour | Szczecin
Kolumba 4 - szczeciński loft kultury
Wooded City Szczecin 2018
Łasztownia, Polska
Kortez z zespołem / Szczecin / 04.06.2018 / SOLD OUT
Filharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie
Mikromusic koncert 24.04.2018
Scena Nowy Browar
Wielki Mecz Gwiazdy dla Hospicjum 2018
Netto Arena
Gentleman SMF 2018
Zamek Książąt Pomorskich w Szczecinie
Piknik nad Odrą 2018
Wały Chrobrego
Zlot Foodtrucków pod Centrum Handlowym "Atrium Molo"
Atrium Molo